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Lettera a Renato Galli (preparatore bici)

11-02-2012

Caro Renato…giuro che io ci ho provato! E con tutti i miei buoni propositi, dopo aver concordato la scheda  di allenamento con te, oggi avevo …

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ALLENAMENTO DI NUOTO

11-02-2012

Giorno dopo giorno mi rendo conto del grande privilegio di cui sto godendo…un’opportunità unica e assoluta ! Sono reduce dall’allenamento “collettivo” di nuoto ed è …

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Raffreddore

10-02-2012

Stasera ho saltato l’allenamento in piscina per un raffreddore micidiale. Spero passi in fretta. Intanto mi riposo.

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Eccomi!

08-02-2012

Dopo una settima molto impegnativa dal punto di vista lavorativo eccomi di ritorno… e per sempre. Visto che da oggi in poi mi dedico all’allenamento. …

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Post essenziale!

08-02-2012

Allenamento corsa 08/02/2012 ore 12.45 Distanza 7 km Tempo 36 minuti Soddisfazione 100%

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