Pourquoi cuisiner bio vous permet d'avoir une alimentation plus saine et de rduire votre budget alimentation ?

tape par tape, dcouvrez la mthode que j'enseigne dans mes cours de cuisine et qui vous permet de faire la transition vers le bio en faisant des conomies




Cher consommateur co-responsable,



Notre alimentation industrielle est en train de montrer au grand jour ses propres contradictions.

D'un ct, votre budget alimentaire ne cesse d'augmenter.

De l'autre, vous tes de plus en plus exposs des problmes de sant qui empoisonnent votre vie au quotidien et que les mdecins n'arrivent pas attnuer. Digestion difficile, maux d'estomac, flatulences, manque d'entrain, vieillissement prmatur de la peau, fatigue perptuelle voire dpression lgre: la mdecine a pour le moment beaucoup de difficults rsoudre ces problmes.

A court terme, ces petits maux sont considrs comme des dsagrments, mais long terme, ils conduisent hlas souvent des maladies extrmement graves telles que le diabte, les problmes cardiaques dus entre autres l'excs de cholestrol, l'obsit, la goutte ou le cancer pour n'en citer que quelques uns.

Beaucoup de consommateurs aimeraient renverser cette tendance et retrouver leur vitalit passe. Pour cela, il se tournent vers les produits bio. Mais souvent, ils le font sans prparation suffisante et renoncent devant le prix ou la complexit.

Il ne suffit malheureusement pas d'acheter des produits bio dans les grandes surfaces pour pleinement bnficier des bienfaits du bio: si vous vous contentez de cela, votre budget alimentaire va simplement exploser. Les composants bio sont beaucoup plus chers produire que les composants industriels quivalents et ce n'est nullement la faute du paysan bio si en apparence, le bio est plus cher.

Pour passer la cuisine bio, il faut galement modifier votre comportement alimentaire. Vous devez retrouver aussi certains rflexes qui taient connus de nos arrire-grands-parents mais qui sont bien souvent oublis aujourd'hui.




Dcouvrez comment de simples aliments de tous les jours peuvent vous aider retrouver la forme


spacer
Pascale Fromonot propose des stages de cuisine bio, mais se donne aussi pour challenge de dmontrer comment "manger autrement en bio"

Laissez-moi me prsenter, je m'appelle Pascale Fromonot. Je suis une adepte du bio depuis bientt 30 ans. Passionne par la recherche d'une nouvelle cuisine, mon activit principale est d'animer des cours de cuisine bio. Mon challenge de tous les jours ? Prouver par 'a+b' qu'il est possible de manger autrement en bio. Je vous fais dcouvrir toutes les cls pour utiliser de nouveaux produits, pour vous mettre au bio sans dpenser plus, pour prendre plaisir cuisiner et tonner votre entourage, pour manger quilibr et savoureux, et tout cela en protgeant votre sant.

Je propose aussi des prestations de repas bio aussi bien pour les particuliers (mariages, anniversaires...) que pour les professionnels (entreprises, associations, mairies...).

Un bon nombre de stagiaires arrive dans mes cours de cuisine un peu intimids ou dcourags par la complexit du passage la cuisine bio.

Et il est vrai que rien ou presque n'est fait pour accompagner le consommateur dans cette voie. Les industriels du bio se contentent de respecter le cahier des charges du label bio et cela ne rpond pas toutes les attentes des consommateurs.

Un exemple : la viande bio est beaucoup plus coteuse que la viande industrielle. Mais avez-vous rellement besoin de manger de la viande chaque repas alors que tant d'autres aliments contiennent au moins autant de protines et sont beaucoup plus digestes? Pourquoi ne pas simplement rduire votre consommation de viande ? Vous pouvez continuer consommer de la viande d'excellente qualit pour les grandes occasions et remplacer par exemple le steak hach frites ou les saucisses par un plat de quinoa. C'est tout aussi riche en protines et cela ne contient pas de graisse.

Dans mes cours de cuisine, j'expose un peu de thorie nutritionnelle mes stagiaires, mais je leur donne surtout des conseils pour adapter leur comportement alimentaire l'offre de produits disponibles sur les marchs. Les simples aliments de tous les jours sont peu onreux, et lorsqu'ils sont associs de manire astucieuse ils sont la fois succulents et trs nourrissants. Cuisiner bio veut dire aussi manger autrement et cest l que la plupart des gens commettent des erreurs.

Cuisiner bio ne veut nullement dire qu'il faut revenir au pass !
Bien au contraire. J'utilise couramment des produits ou des techniques modernes. Par exemple, j'ai un conglateur, un filtre eau et j'adore utiliser mon deshydrateur qui permet une bien meilleure conservation des aliments (les saveurs restent intactes). J'utilise des produits exotiques comme le millet, qui n'tait pas ou peu utilis par nos aeux, sauf peut-tre pour les oiseaux. Chaque anne je cre de nouvelles recettes, souvent en associant des saveurs nouvelles et cela me permet de rgaler les invits dans les cocktails bios.




Avec ma mthode, tout le monde peut passer facilement au bio et faire des conomies tout en prservant sa sant


spacer
Partez la dcouverte de la cuisine bio avec le cours hebdomadaire 'Nouvelle Cuisine Bio' : faites le plein de saveurs en mangeant bio !

J'ai cr l'abonnement 'Nouvelle Cuisine Bio' pour permettre ceux qui ne peuvent pas venir mes sminaires de cuisine de recevoir le mme enseignement que dans ces cours. En fait, vous aurez mme beaucoup plus d'informations car l'abonnement 'Nouvelle Cuisine Bio' s'tend sur 7 mois alors que mes cours de cuisine ne durent que 2 jours. Et puis, la fin de l'abonnement, je vous proposerai des leons supplmentaires gratuites pour terminer en beaut votre passage au bio !

En vous abonnant 'Nouvelle Cuisine Bio' , vous recevrez chaque semaine un petit livret qui vous permet d'apprendre progressivement la cuisine bio et de modifier vos comportements alimentaires. Chaque livret comporte un peu de thorie et beaucoup de pratique: ides de menus, recettes, conseils pratiques, astuces,... Vous pourrez vous dsabonner tout moment. Par contre, il s'agit d'une session : Si vous devez interrompre le droulement de la session, vous serez oblig de recommencer au dbut.




Quallez-vous apprendre en vous abonnant
'Nouvelle Cuisine Bio' ?



Voici un chantillon du contenu de labonnement 'Nouvelle Cuisine Bio':


spacer Comment rduire votre budget alimentaire de faon sensible (de l'ordre de 30 %) en mangeant autrement en bio ?

spacer Les composants de base indispensables pour dmarrer trs vite la cuisine bio avec des recettes super simples et conomiques

spacer Que faire en cas de fringale (sachez quand mme que les fringales disparaissent trs vite si vous suivez mes conseils) et pourquoi la cuisine bio protge votre sant?

spacer Des infos utiles pour vous aider trouver les rseaux bio prs de chez vous, pour profiter au mieux des produits locaux et des fruits et lgumes de saison

spacer Comment varier les recettes l'infini en mangeant autrement en bio sans que cela ne revienne plus cher? Quels aliments choisir pour ne pas dpenser une fortune et comment les allier ensemble?

spacer Comment manger quilibr et bio en dcouvrant de nouvelles saveurs tout en faisant attention sa ligne?

spacer Des preuves que cuisiner bio, ce n'est pas passer tout son temps en cuisine!

spacer Des "Spcial Trucs et Astuces" tous les deux mois pour en apprendre encore plus sur la cuisine bio : des ides de petits djeuner, des boissons sant, des astuces pour dcorer vos plats, etc...

spacer Des tas de recettes bio savoureuses qui vous mettront l'eau la bouche (si vous en doutiez encore, cela vous montrera que la cuisine bio n'est pas seulement meilleure pour la sant, mais elle peut tre galement succulente) : tartes, galettes, cakes, terrines, desserts, gratins, salades, plats de crales, etc... Dcouvrez toutes mes recettes bio!

spacer Que faire si vos ados ont de l'acn, si vous tes allergique au gluten ou si vous n'aimez pas le tofu?

spacer La classification des aliments pour manger autrement en bio (vous comprendrez par exemple pourquoi le couscous traditionnel est un excellent plat unique particulirement complet et quilibr)

spacer Des tableaux originaux afficher sur votre rfrigrateur pour choisir vos aliments et avoir les infos indispensables sous les yeux tout moment

spacer Des recettes bio pour les tout-petits : apprenez leur aimer les lgumes et les crales alors qu'ils n'ont pas encore de dents et les cls pour mettre nos enfants au bio

spacer Des ides pour composer des repas de fte bio et pour tonner vos invits avec un cocktail dinatoire bio

spacer Pourquoi la cuisine bio procure du plaisir et comment elle vous aidera retrouver les joies de cuisiner et partager un repas en famille

spacer Manger de la viande ou du chocolat, faire ses courses au supermarch, varier des cuissons vapeurs, utiliser des produits exotiques... Tout cela est-il compatible avec la cuisine bio?

spacer Pourquoi le bio est l'avenir de la plante (alors que beaucoup le trouvaient ringard il y a encore quelques annes)? Peut-on nourrir le monde en bio?


Et bien d'autres choses encore : recettes, astuces, tmoignages, foires aux questions, jeux, dcouvertes, variantes...



Ils ont os le faire...

Ils se sont inscrits et ils tmoignent.

"Je fais des repas aux gots originaux et bien moins couteux".

Ma famille adore les crales, j'ai commenc il y a quelques annes leur proposer du quinoa, l'poque je ne savais pas trop ce que c'tait sauf que c'tait bio et que j'aimais le petit gout de noisette de cette crale; cette dernire a pris place notre table rgulirement et je me suis aventure l'entourer de lgumes, en fabriquer des galettes.

Petit petit nous avons mang moins de viande. Les cours reus m'ont conforte dans ma dmarche, acheter autrement ce que je fais rgulirement. Je me rends au supermarch "traditionnel" bien moins souvent, je fais des repas aux gouts originaux et bien moins couteux, la viande que j'achte est bio... Les cours m'ont rendue optimiste.

Encore merci !

Lenag



"Vos cours sont joyeux, accessibles, on sent un savoir faire, une passion."

Bonjour Fe Magique de la cuisine Bio... si.si.... j'insiste !!!

Depuis que je suis inscrite vos cours en ligne, je me rgale, et pitine d'impatience pour connatre le contenu de votre prochain cours !!!!

J'avoue que je prends des conseils ici et l un peu au vol.... ayant beaucoup de travail actuellement je fais des tudes de naturopathe. Je viens d'avoir mon diplme tout frais arriv... de conseillre Hildegardienne (nous tions 6 femmes lors de cette promo). Moment mouvant, fort et toutes l'avons eu !!!

La cuisine reste pour moi un moment vital, ncessaire pour me changer les neurones, je pioche dans vos cours et je vais au plus simple actuellement.... beaucoup d'effort encore faire pour faire une semaine de menus et une liste de course qui va bien avec... si vous avez des astuces.... je suis preneuse....trs tartes aux lgumes !!! c'est vite fait, c'est complet, y'a de la couleur, etc etc.... un cours sur l'alimentation concernant la femme mnopause !!! a m'irait bien cela ...pour viter les kilos "la gonflette" qui ose s'inviter....

Vos cours sont joyeux, accessibles, on sent un savoir faire, une passion. Bon, je vous laisse vos fourneaux.... Je vais mettre un peu d'ordre dans mes classeurs....

Belle soire,

A .... bientt !!! vite, vite.... les cakes sals, les cakes sucres !!! cela me va 110%

Isabelle

D'autres tmoignages d'abonns aux cours de Nouvelle Cuisine bio sur notre page Tmoignages Cours de Cuisine Bio.



Allez-vous continuer prendre des risques pour votre sant et votre porte monnaie ?



Allez-vous continuer puiser votre capital sant avec de la malbouffe ?

Acceptez-vous de subir sans protester la pression financire des industriels de l'agro alimentaire et continuer dtruire nos terroirs ?

Allez-vous attendre que votre corps vous rappelle l'ordre alors qu'il est possible de manger mieux et de garder la sant plus longtemps ?

Allez-vous continuer avoir des fins de mois difficiles quand vous pouvez conomiser sur votre budget alimentation ?

Etes-vous rsign voir vos enfants devenir obses sans ragir ?

Voulez-vous passer ct du plaisir de retrouver une vie familiale plus chaleureuse ?

Labonnement 'Nouvelle Cuisine Bio' vous aide viter tous ces tracas et il ne cote actuellement que 10 par mois pour le rendre accessible tout le monde.



Je commande
spacer


O je commande? Comment cela se passe? Suivez ce lien pour en savoir plus:
Comment effectuer un paiement sur notre site internet?

Vous prfrez payer par chque? Nous avons mis en place une procdure simple et rapide,
suivez ce lien: Paiement du Cours de Cuisine par chque



Satisfait ou rembours



spacer

C'est grce une exprience de longue date que l'on me connait maintenant et que je propose des prestations "Manger autrement en bio". Reconnue dsormais dans ce milieu, je ne tiens pas dcevoir quiconque et j'offre une garantie de remboursement sans condition pendant 30 jours si vous changez d'avis.

Si vous n'aimez pas cet abonnement, demandez-moi le remboursement et je le ferai immdiatement, sans poser de questions: cest aussi simple que cela et de cette manire vous ne prenez absolument aucun risque. Aprs les 30 premiers jours, vous pouvez vous dsabonner tout moment et ne rien avoir de plus payer.



Plus d'informations sur l'abonnement, le contenu, la dure, le prix sur notre page:
Questions Abonnement



Je commande
spacer

Processus de paiement du Cours de Cuisine par chque




Cette offre est limite aux 300 premires personnes



Notice importante : pour conserver la qualit des cours et du service de 'Nouvelle Cuisine Bio', le nombre d'abonnements sera limit 300 personnes.
Et c'est dj norme ! Au del, il me sera difficile d'assurer un service de qualit.

Afin d'tre accessible tout le monde, je vous propose aujourd'hui l'abonnement 10/mois. Nanmoins, le prix a de grandes chances de passer 17/mois lors de la prochaine session. Je vous invite ne pas perdre de temps et profiter de ce prix avantageux en dmarrant l'abonnement aujourd'hui mme !

Je suis sre que vous ne le regretterez pas.


Bien amicalement
Pascale Fromonot



PS: Si vous n'tes pas certain que l'abonnement 'Nouvelle Cuisine Bio' est fait pour vous, remontez plus haut dans la page pour en connatre tous les avantages.

En fin de compte, si vous n'tes pas encore passs au bio, ou si le bio vous intimide encore, l'abonnement 'Nouvelle Cuisine Bio' est la solution la plus facile pour retrouver votre capital sant et conomiser sur votre budget alimentaire. Labonnement ne cote que 10 par mois et vous bnficiez pendant 30 jours de la garantie satisfait ou rembours. Par contre, cette offre spciale est rserve aux 300 premiers souscripteurs. N'attendez pas qu'il soit trop tard pour retrouver la forme et les joies de la cuisine saine.



Je commande
spacer




 
spacer Temps de chargement: 203 (0) ms
gipoco.com is neither affiliated with the authors of this page nor responsible for its contents. This is a safe-cache copy of the original web site.