Jugos y Licuados

Prepara ese delicioso jugo de naranja, avena y manzana si tienes problemas con tu sistema digestivo, esta combinación ayuda mucha para limpiarlo a fondo.

Ingredientes

4 Naranjas

2 Manzanas

1 Cucharada de avena entera

Modo de prepararse

1.- Parte las manzanas y retírales el corazón, después de haber lavado muy bien y pásalas por tu extractor.

2.- Aparte extrae el jugo de las 4 naranjas.

3.- Por ultimo a velocidad alta licua los dos jugos junto con la cucharada de avena entera. Jugo de Naranja, Avena y Manzana para Limpiar tu Sistema Digestivo Dañado

Tags: avena, manzana, naranja, sistema digestivo

Prepara un delicioso té de guayaba, tejocote, canela y miel para combatir la gripa, resfriado y escalofrío.

Ingredientes

5 Guayabas grandes
8 Tejocotes
2 Rajas de canela
1 ½ litros de Agua natural
Miel de agave o mil de abeja al gusto para endulzar.

Modo de preparar el té

En una olla grande lleva al fuego el agua junto con las guayabas, y los tejocotes en trozos grandes y las dos rajas de canela. Cuando rompa el hervor  déjalo en el fuego otros 5 minutos y pasado este tiempo, retíralo del fuego. No tienes idea del rico aroma que dejará en tu cocina preparar este riquísimo té.

Déjalo  enfriar un poco y endúlzalo con la miel de agave que puedes conseguir en las tiendas naturistas. Este tipo de miel la pueden consumir incluso las personas con diabetes. Té de guayaba, tejocote, canela y miel para gripa, escalofrío y resfriado

Tags: canela, escalofrío, gripa, guayaba, miel de abeja, miel de agave, resfriado, tejocote

Prepárate este delicioso jugo de uva, zanahoria, manzana y naranja para combatir eficazmente la debilidad muscular.

Ingredientes

• ¾ de tasa de uvas grandes
• 4 Zanahorias
• 2 Naranjas
• 1 Manzana Roja o verde

Modo de prepararse

1.- Lava la fruta y desinféctala muy bien.

2.- Extrae el jugo de las naranjas.

3.- Aparte extrae el jugo de las zanahorias una vez que les hallas retirado la pie, luego el jugo de la manzana y las uvas. Jugo de Uva, Zanahoria, Manzana y Naranja para Combatir la Debilidad Muscular

Tags: debilidad muscular, manzana, naranja, uvas, zanahoria

Prepara este delicioso y super saludable jugo de uvas moradas y piña, como poderoso antiinflamatorio, rico en hierro.

Ingredientes

1 ½ taza de uvas moradas

2 Trozos grandes de piña

¼ Vaso de agua purificada

Hielos al gusto.

Modo de prepararlo

1.- Lavada y desinfectada la fruta ponerlas en el vaso de la licuadora.

2.- Agrégale el cuarto de vaso de agua purificada.

3.- No olvides poner unos cubos de hielo antes de licuar tu jugo si así lo desea. Jugo de Uvas Moradas y Piña, Antiinflamatorio y Rico en Hierro

Tags: antiinflamatorio, hierro, piña, uvas moradas

La combinación de nutrientres de la manzana, apio, pepino y toronja te ayudarán a bajar los elevados indices de colesterol en la sangre.

Ingredientes

• 2 Manzanas
• 3 varas de apio
• 1 Pepino mediano
• 1 Toronja grande

Modo de prepararse

1.- Desinfecta tus frutas y verduras.

2.- Pártelos en trozos grandes y a las manzanas retírales el corazón

3.- Pasa por el extractor de jugos, las manzanas, las varas de apio y el pepino.

4.- Aparte extra el jugo de toronja y mézclalo con el que ya habías preparado y al final revuélvelo perfectamente con un popote. Jugo de Manzana, Apio, Pepino y Toronja para Bajar el Colesterol en Sangre

Tags: apio, arterias, colesterol, manzana, pepino, sangre, toronja

Prepara un delicioso jugo revitalizante de zanahoria, jengibre y manzana para que llenes tu día de la energía que necesitas para tus labores.

Ingredientes

4 Zanahorias

2 Manzanas

1 trozo pequeño de jengibre

1 Cucharada de polen

Modo de prepararse

1.- Se lavan los ingredientes y se desinfectan  perfectamente.

2.- Se pasan las zanahorias, el jengibre y las manzanas en trozos grandes  por el extractor de jugos.

3.- Vacía el jugo en un vaso grande y agrega la cucharada pequeña de polen.

4.- Revuelve un poco el jugo con una cuchara. Jugo Revitalizante de Zanahoria, Jengibre y Manzana

Tags: energía, jengibre, manzana, revitalizante, zanahoria