Die Anwendung ist kinderleicht: Zug = Druck
Hier finden Sie Anleitungen zur richtigen Verwendung der MassageFee®. Massieren mit der MassageFee® …mehr»
Wie wirkt die MassageFee®?
Dr. Robert Vlacilik, Graz: “Die MassageFee ist ein phantastisches Produkt, das die Selbstbehandlung von Muskelschmerzen ermöglicht. Dank der ergonomischen Form kann der Kopf der MassageFee punktgenau auf Triggerpunkten angesetzt und dann die Stärke des Behandlungsdrucks selbst bestimmt werden. Hierdurch lassen sich lokale Verspannungen lösen . Je häufiger Sie Triggerpunkte behandeln, desto größer ist der Therapieerfolg.
In der Praxis bedeutet dies eine Verbesserung der Beweglichkeit und eine Verringerung der Schmerzen. Mich hat die Wirkung der MassageFee begeistert.
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Triggerpunkte selbst massieren!
Kinderleicht in der Anwendung, sensationell in der Wirkung. Die MassageFee® macht das Massieren von schmerzhaften Verspannungen zum Kinderspiel! Auf die Verspannung wird mit dem Massagekopf gezielt Druck ausgeübt, bis die Verhärtung im Muskelgewebe nachlässt und die Schmerzen oft sofort verschwinden. Durch das ergonomische Design können sogar schwer erreichbare Zonen z.B. zwischen den Schulterblättern einfach und effektiv massiert werden. Triggerpunkte selbst behandeln … mehr>>
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Fussreflexzonen - Massieren und Dehnen mit der MassageFee
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Wie massiere ich einen Triggerpunkt?
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Unteren Rücken selbst massieren mit der MassageFee
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Triggerpunkte massieren im oberen Rücken
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Triggerpunkte Massieren
Triggerpunktbehandlung – Triggerpunkttherapie
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Triggerpunkte können durch Überanstrengung, Fehlhaltung, psychischen Stress und Bewegungsmangel entstehen. Durch permanente Anspannung wird die Muskulatur schlechter durchblutet. Schlackenstoffe, die bei der Zellverbrennung entstehen, werden nicht vollständig abtransportiert und verkleben das Gewebe. Der Teufelskreis beginnt. Die Durchblutung verschlechtert sich! Regelmäßige Massagen, Bewegung und ausreichend Wasser trinken fördern eine gesunde Muskulatur.
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Wellness und Wellnessmassagen
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Wellness-Behandlungen die den Körper verwöhnen und den Geist entspannen, liegen im Trend. Die Nachfrage ist groß, da wir zunehmend unter Stress leiden. Viele Menschen geben sehr viel Geld für einen Wellness-Urlaub aus. Dabei sollte man Wellness zu Hause nicht unterschätzen, da wir wesentlich mehr Zeit daheim verbringen als im Urlaub. Mehr »
Rückenschmerzen was tun?
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Fast jeder Zweite leidet mehr oder weniger häufig unter Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen, für deren Behandlung jedes Jahr Unsummen ausgegeben werden. Manche dieser Beschwerden der Rückenmuskulatur können durch das Erlernen richtiger Übungen und Bewegungsabläufe verringert werden. Massagen, Saunabesuche, Entspannungsbäder und Ausgleichsgymnastik unterstützen die Entspannung der strapazierten und verspannten Muskulatur. Um Muskelverspannungen vorzubeugen, sollte man dies alles regelmäßig tun. Leider ist das nicht immer möglich, Zeit und Geld sind bei den meisten von uns Mangelware.
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Nackenverspannung – Nackenschmerzen
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Woher kommen Nackenschmerzen? Und wie kann man die Verspannungen im Nacken lösen? Mehr »
Triggerpunkte können durch Überanstrengung, Fehlhaltung, psychischen Stress und Bewegungsmangel entstehen. Durch permanente Anspannung wird die Muskulatur schlechter durchblutet. Schlackenstoffe, die bei der Zellverbrennung entstehen, werden nicht vollständig abtransportiert und verkleben das Gewebe. Der Teufelskreis beginnt. Die Durchblutung verschlechtert sich! Regelmäßige Massagen, Bewegung und ausreichend Wasser trinken fördern eine gesunde Muskulatur.