Ce reprezinta Indicele de masa corporala (IMC) ? IMC – este un indicator de calculare a greutatii corporale ideale, pentru o inaltime data. In primul rand, indicele de masa corporala ajuta la stabilirea grupei de greutate in care se incadreaza o persoana – gradul de obezitate. De asemenea, indicele de masa corporala poate fi folosit pentru calcularea numarului de kilograme pe care o persoana trebuie sa le piarda sau sa le castige, pentru a ajunge la greutatea ideala, pentru inaltimea sa.

Indicele de masa corporala este o metoda care poate fi folosita atat de barbati cat si de femei, cu varsta cuprinsa intre 18 si 65 ani. Indicele de masa corporala nu este o metoda de calcul a greutatii potrivita pentru copii, femei insarcinate, persoane cu masa musculara mare (sportivi) si varstnici si nu este menita stabilirii procentului de grasime corporala, a masei musculare sau osoase.

• Calculeaza-ti indicicele de masa corporala

  Inaltimea in cm:

  Greutatea in kg:

  Indicele tau IMC este .

  Calculator IMC doar pe Ghid-Sanatate.info

Ce indica fiecare valoare a Indicelui de Masa Corporala?

Daca indicele este de 18,49 sau mai putin – Esti subponderal
Daca indicele este intre 18,50 si 24,99 – Ai o greutate normala
Daca indicele este intre 25,00 si 29,99 – Inseamna ca esti supraponderal
Daca indicele este intre 30,00 si 34,99 – Inseamna ca esti suferi de obezitate (gradul I)
Daca indicele este intre 35,00 si 39,99 – Inseamna ca suferi de obezitate (gradul II)
Daca indicele este de 40,00 sau mai mult – Obezitate morbida

Alte informatii: Calculatorul de indice de masa corporala are rezultate pur orientative. El trebuie utilizat in corelare cu alte masuratori si informatii pentru a stabili riscurile pentru starea de sanatate.
Daca doriti sa slabiti sau sa va ingrasati pana la valoarea indicata a indicelui de masa corporala, va recomandam sa consultati un medic specialist in nutritie. Acesta va stabili un anumit anume tip de regim / dieta tinand cont atat de indicele de masa corporala cat si de celelalte informatii (istoricul bolilor, starea de sanatate, stilul de viata – consum de tutun, alcool, tip de activitate fizica – etc.).

Ti-a fost util? Atunci distribuie mai departe...

Utilizatorii au mai cautat:

• imc barbati
• calculator imc
• imc femei
• indice de masa corporala sanatos
• imc calculator