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Questo volume, scritto nello stile chiaro e pragmatico che contraddistingue lautore, illustra in dettaglio teoria e pratica della Terapia Metacognitiva, un approccio che si colloca nellambito della terza generazione delle terapie cognitivo-comportamentali e che vanta crescenti evidenze empiriche di efficacia.
Adrian Wells mostra come il disagio emozionale non dipenda tanto dal contenuto dei pensieri negativi, come postulava la terapia cognitiva standard, quanto da come le persone reagiscono ad essi con strategie disfunzionali, quali la ruminazione e la rimuginazione, in base alle proprie credenze metacognitive. Scopo della terapia diventa quindi quello di aiutare il paziente a sviluppare una nuova e pi funzionale relazione con i propri eventi interni, quali pensieri, emozioni e sensazioni negative.
Il testo illustra dettagliatamente, passo per passo, le strategie e le tecniche proprie di questo approccio per il trattamento dei singoli disturbi dansia e della depressione, tra cui il dialogo socratico, gli esperimenti comportamentali, lesposizione metacognitiva, il training attentivo e la detached mindfulness; costituisce pertanto un prezioso manuale pratico per il clinico che si occupi di queste problematiche. INDICE:
Prefazione
Ringraziamenti
1. Natura e teoria della terapia metacognitiva
2. Assessment
3. Le competenze di base della terapia metacognitiva
4. Il training attentivo
5. Le tecniche della detached mindfulness
6. Disturbo dAnsia Generalizzato
7. Disturbo da Stress Post-Traumatico
8. Disturbo Ossessivo-Compulsivo
9. Disturbo Depressivo Maggiore
10. Evidenze empiriche della teoria e della terapia metacognitiva
11. Considerazioni conclusive SCARICA
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