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Category Archives: Atividade Física
O mês de fevereiro foi ingrato no que tange ao meu emagrecimento, malhei mais do que nunca, além de correr com Valdecarlos fiz academia três vezes por semana por conta da “bixeira” no joelho, continuei com a restrição na alimentação e fiz tudo direitinho, enganaria vocês, mas não a mim. Dia 29 fui pesar com [...]
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Tags: correr, corrida, emagrecer, emagrecimento, exercicio, mt fit run, quilos, saude, valdecarlos
Depois de 10 anos de casada, 02 filhos, nada de baladas, atividade, esportes e muitas orgias gastronômicas e carboidratos depois das 19 horas, acumulei 13 quilos muito mal vindos em todo esse corpinho. Sempre me incomodei muito com isso, mas não conseguia encontrar o botão do “start” para simplesmente da água para o vinho mudar [...]
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Tags: assessoria, boa, corrida, esportiva, fit, forma, mt, run, treinamento, valdecarlos
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