Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont issues des plantes médicinales utilisées comme tisanes et qui ont des bienfaits dans le domaine de l'aromathérapie, la phytothérapie, la cosmétique bio, les massages orientaux et la fabrication des parfums. Contrairement à l'huile végétale telle l'huile d'amande douce, l'huile de jojoba, l'huile d'avocat..., l'huile essentielle ne contient pas de corps gras. Cependant, ces deux types d'huile sont complémentaires car les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pures.
Les huiles essentielles sont souvent utilisées en bain, en inhalation, en massage, mais l'usage interne n'est souvent pratiqué qu'après recommandation d'un médecin. Par ailleurs, les huiles essentielles peuvent être aussi utilisées avec des diffuseurs qui permettent de dégager l'essence des huiles essentielles ou leurs parfums.
Les huiles essentielles sont classées parmi les produits bio et selon les parfums on peut avoir par exemple l'huile essentielle de lavande, l'huile essentielle de citron, l'huile essentielle niaouli, l'huile essentielle de tea tree ou encore l'huile essentielle de sauge.
Bien que chacune des huiles essentielles ont leurs spécificités et leurs vertus particulières, elles sont souvent utilisées en tant qu'antiseptiques, antimicrobiennes, relaxantes, aphrodisiaques, tonifiantes, cicatrisantes, bactéricides, analgésiques et stimulantes du système immunitaire. Il y en a même qui sont connues par leurs actions antispasmodique, diurétique et apaisante et qui sont très efficaces à la fois sur les atteintes du système respiratoire (toux quinteuses, asthme) et sur le système génito-urinaire (diminution des douleurs menstruelles infections urinaires). Par ailleurs, certaines huiles essentielles sont également de véritables anti-inflammatoires et très utilisées pour les crises de rhumatismes ou de crampes.
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