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Il Wellness come stile di vita

Il wellness è il nuovo stile di vita promosso da Technogym®, orientato al miglioramento della qualità della vita. Si raggiunge attraverso l'educazione ad una regolare attività fisica, un'alimentazione equilibrata ed un approccio mentale positivo.

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Wellness Lifestyle uno stile di vita positivo per raggiungere il wellness

Quando si è in forma quanto basta per fare senza sforzo ciò che ci piace, quando si è in grado di gestire lo stress senza esserne travolti, quando il cibo è un sano piacere e non una quotidiana ossessione, quando attività fisica ed esercizio sono parte integrante della nostra vita settimanale, allora possiamo dire di essere wellness.

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