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Conozca cómo han mejorado las enfermedades del corazón, y por qué aún tenemos trabajo por hacer, en estos videos del Dr. Clyde Yancy, presidente de la American Heart Association, y de Nancy Brown, directora ejecutiva de la American Heart Association. Conozca por qué la American Heart Association creó los 7 pasos que usted necesita para estar sano y crear un plan exitoso de por vida. Luego vea cuáles pasos debe seguir para alcanzar su mejor potencial de salud.
Ver al Dr. Clyde Yancy
Ver a Nancy Brown
No importa en qué situación esté, nunca es demasiado tarde para que elija lo mejor para su salud. Le invitamos a comenzar un nuevo modo de vida ahora. Lo único que necesita es un objetivo, un plan y el deseo de vivir mejor. Por eso creamos Marcando los 7 pasos para mi salud®. Gracias a los voluntarios de las áreas de Ciencia e Investigación de la American Heart Association, hemos creado una herramienta simple para que pueda saber dónde está ubicado en el camino hacia la buena salud. Todos necesitamos dar estos siete pasos para vivir una vida saludable, y nadie logra una salud cardíaca por accidente.
Para conocer su situación según los 7 pasos, haga la evaluación Marcando los 7 pasos para mi salud®. En pocos minutos conocerá su condición en cada uno de los 7 pasos. Además, obtendrá su propia calificación del corazón y un plan de vida personal. Sus resultados le mostrarán en que situación está con respecto a las siete áreas a las que se recomienda poner atención, y se creará un plan de acción personalizado según su estilo de vida y su pronóstico de salud. Su último paso es un compromiso con usted mismo: la decisión de empezar a concretar cambios saludables y positivos en pos de un futuro largo y saludable.
Recuerde que usted puede detener las enfermedades del corazón incluso antes de que comiencen. Comience de a poco y sin complicaciones. Haga un cambio hoy y así estará listo para otro cambio. Antes de que pueda darse cuenta, habrá dejado de tomar malas decisiones ¡y habrá comenzado a tomar decisiones de vida!