spa normandie - Notre spa est situé face à la mer, entre Honfleur et Deauville en plein cœur de la Normandie.

L’Esprit SPA

La notion de SPA présente une éthymologie incertaine.

Pour certains, il s’agirait de la contraction de « sanitas per aqua », expression latine signifiant la « santé par l’eau ». Les Romains construisaient de nombreuses fontaines et des thermes pour effectuer bains de vapeur et massages. Pour d’autres, le terme viendrait de la ville de Spa en Belgique, célèbre pour ses thermes romains depuis l’Antiquité.

Quelle qu’en soit l’origine, le mot Spa désigne un centre de bien-être proposant beauté et relaxation, ou la clientèle bénéficie d’une prise en charge individuelle et personnalisée. Cette notion de Spa englobe aussi bien des soins d’hydrothérapie (voir lexique), que des soins secs de type massage ou modelage, ainsi que gommage et autres enveloppements. Le Spa reste un univers unique où l’on peut à la fois trouver des solutions concernant le mental, le corps mais aussi la peau.

La plupart des centres Spa proposent une carte de soins composée notamment de modelages (voir la différence avec les massages dans la rubrique « les catégories des soins proposés »), les soins humides y sont toujours présents pour rappeler que l’eau sous toutes ses formes (liquide ou vapeur) reste un élément majeur et universel du bien-être.

L’essence du concept Spa consiste en une approche globale et individuelle de la personne. Basé sur des médecines et des traditions ancestrales, le concept spa considère l’être comme un tout devant atteindre un équilibre corps et esprit pour parvenir au bien-être. C’est pourquoi certains centres spa s’efforcent à travers des soins chinois ou indonésiens de réconcilier votre yin et yang (harmonie des énergies). Pour une relaxation profonde et complète, on peut y associer des séances de méditation, de yoga ou de sophrologie, etc.

Le Spa correspond véritablement aux aspirations de nos sociétés modernes avec son cortège d’authenticité, de retour aux sources et de philosophie zen.

Agir simultanément en combinant massage, relaxation et remise en beauté, est la certitude d’une cure en Spa réussie ! Le Spa est synonyme de lâcher prise dans un cadre raffiné, avec une carte de soins largement inspirée des voyages du monde.

L’harmonisation énergétique ainsi que l’éveil sensoriel sont des caractéristiques indissociables de l’univers des centres Spa.

Remonter en haut

Les Catégories de soins proposés

Les massages

Pratiqués par un kinésithérapeute, les massages s’inspirent souvent des traditions orientales et asiatiques du bien-être. Les romains avaient déjà découvert les vertus apaisantes du massage. S’ils ne savaient pas encore que le toucher de la peau stimule tout simplement des récepteurs cutanés reliés au cerveau, ils en appréciaient déjà tous les bienfaits.

Aujourd’hui, tous les Spas proposent des massages spécifiques de tout le corps. Le nombre de massages existants est trop important pour tous les citer, mais les principaux sont : les massages ayurvédiques (basés sur l’ayurvéda, médecine indienne traditionnelle fondée sur la circulation des énergies, l’abhyanga ou encore le shirodhara pour les plus connus), balinais, aux pierres chaudes, thaïlandais, californien, etc.

Les modelages

A la différence des massages, les modelages sont prodigués par une praticienne en massage ou une esthéticienne. En revanche les bienfaits sont les mêmes !

L’hydrothérapie

Les peuples de l'Antiquité connaissaient l’influence de l'eau froide et de l'eau chaude sur l'organisme humain, dans le but de fortifier sa résistance et sa santé. La peau contient d'innombrables terminaisons nerveuses qui transmettent au cerveau les indications du chaud et du froid. Le cerveau joue ensuite un rôle de thermorégulateur pour maintenir la température constante du corps à 37°C.

Une stimulation froide de la peau rétrécit les vaisseaux capillaires. La circulation de sang chaud est alors augmentée et provoque un réchauffement plus intense. Lors d'une stimulation chaude de la peau (dans un hammam par exemple), les pores et les canaux sanguins de la peau se relâchent, permettant un afflux sanguin et commandant le système de refroidissement.

Les gommages

Un gommage est un soin qui sert à éliminer les cellules mortes de l'épiderme. La peau est ainsi lissée, l'absorption des crèmes hydratantes et le renouvellement cellulaire sont favorisés.

Il est conseillé de pratiquer un gommage une à deux fois par semaine environ. Contrairement à une idée reçue, une peau sèche ou sensible a besoin d'être plus souvent gommée (deux à trois fois par semaine) afin de stimuler les glandes sébacées et de fortifier la peau. Le gommage au savon noir est un des soins les plus pratiqués dans un centre spa.

Les enveloppements

C’est une application de produits naturels (rhassoul, argile, algues, plantes, etc.) en fine couche tiède sur tout le corps, combinée à des huiles, qui est par la suite enveloppé de façon à ce que la chaleur favorise la vasodilatation et la pénétration massive des composants sains dans l’organisme.

Ce soin procure un effet de détente, aide à la reminéralisation tout en offrant un regain d'énergie. Élimine les toxines, soulage les douleurs musculaires et articulaires. Aide au traitement de la cellulite.

Remonter en haut