Risparmio in Salute

Il vapore con tutte le sue virtù può essere sfruttato da solo per dare una sferzata di energia al corpo, per rilassarlo, per purificare la pelle, ma anche associato a trattamenti come lo scrub o il massaggio per potenziare la loro efficacia.

Il bagno di vapore può essere un valido aiuto: scalda la pelle, favorisce l’eliminazione di liquidi e tossine, stimola l’irrorazione sanguigna dei tessuti, favorisce il distacco delle cellule morte ammorbidendo la pelle.

Quando anche la mamma lavora e non si ha la fortuna di avere i nonni vicini o disponibili, non rimane che una soluzione: ricorrere ad una tata. Ma come individuare quella giusta? Presupposti indiscutibili che sia seria ed affidabile, ma poi? Al di là dei requisiti validi per tutti, dovete scegliere quella su misura per voi.

Pe r mettere fine alla schiavitù della depilazione, il metodo più d’avanguardia oggi è il laser, basato su una tecnica in grado di “chiudere” i bulbi piliferi senza danneggiare la pelle attorno. Affidandosi nelle mani di un medico estetico preparato o un dermatologo, si può scegliere il raggio laser più adatto alle esigenze della propria pelle.

Le smagliature sono manifestazioni di atrofia cutanea, causate dalla rottura delle fibre elastiche del derma associato a repentini accrescimenti del corpo. Uno dei periodi della vita femminile a maggior rischio di comparsa delle smagliature è quello della gravidanza, a cui segue quello dell’allattamento.

La pelle è secca, tira ed è opaca? Perchè non regalarsi una bella maschera idratante? Le maschere sono un insostituibile alleato di bellezza, comode e pratiche racchiudono tutti i benefici di una trattamento da beauty farm. Adatte ad ogni esigenza e generalmente studiate per ogni tipo di pelle, sono consigliate una volta a settimana nel periodo invernale.

Alle base della pigmentazione della nostra pelle c’è la produzione di melanina. Vi sono delle disfunzioni nella produzione di questa molecola che portano alla formazione di iperpigmentazioni come: efelidi, lentiggini e lentigo solari.

Se la mamma è in dolce attesa, l’arrivo di un fratellino o di una sorellina può essere una scoperta sconvolgente per il primogenito. La prima reazione è la gelosia, che nel bambino è una forma particolare di ansia, derivata dal timore di perdere l’affetto delle persone amate a causa di un rivale. Il bambino, da sempre al centro dell’attenzione e dell’affetto dei genitori, vede l’interesse improvvisamente spostarsi sul nuovo arrivato. Accettare il cambiamento non è facile, e le reazioni possono essere diverse. Il suo comportamento potrebbe essere di tipo regressivo, come assumere atteggiamenti ormai abbandonati (voler dormire nel lettone o rifare la pipì a letto).

Quando la famiglia è in procinto di allargarsi per l’arrivo di un bebè occorre pensare anche alla caratteristiche della sua cameretta, dove crescerà. La stanza del piccolo non è solo un luogo dove il bimbo dorme ma dove gioca, cresce, sperimenta ed è quindi importante che soddisfi le sue esigenze.

Il tema infezioni alimentari è di grande attualità. Sebbene viviamo in un epoca in cui si fa molta attenzione alla conserazione dei cibi e a seguire una corretta prassi igienica,  i cibi sempre più controllati, non possiamo escludere totalmente un rischio di contaminazione.

I capillari dilatati chiamati anche “teleangectasie” sono un inestetismo che colpisce soprattutto le donne. Questo fastidioso inestetismo si può formare sia sulla pelle del viso che sulle gambe. Eliminarli è possibile con metodi di chirurgia vascolare o flebologia, trovando la tecnica più adatta affidandosi ad uno specialista.

L’ultimo must in termini di bellezza del viso sono le ciglia finte. Tornate di moda, le aplicazioni alle ciglia, vengono proposte in varie versioni. Da quelle classiche a quelle più stravaganti, si possono ormai trovare in profumeria o nei negozi di bellezza specializzati; da scegliere, ovviamente, in base al risultato che si vuole ottenere.

Vivete nella costante paura di soffrire di attacchi di panico? Leggete questo articolo e sarete in grado di evitare questi pensieri per il futuro:

1 Rendetevi conto che gli attacchi di panico sono uno stato mentale. Un attacco di panico può essere un’esperienza molto scomoda, ma non è assolutamente pericolosa. 

L’impetigine è una comune infezione batterica della pelle, più frequente nei bambini. E’ altamente contagiosa e si diffonde rapidamente in scuole e asili. Siccome si diffonde per contatto, l’impetigine è anche comunemente osservati nelle persone che partecipano a sport di contatto, come il wrestling.

In alcune stagioni dell’anno, come l’inverno, la pelle del corpo tende ad essere secca specialmente in alcune zone come braccia e gambe, dove le ghiandole sebacee sono presenti in minor misura. Quando durante la stagione fredda la pelle è sempre coperta, sottoposta a sbalzi di temperatura e all’ aria secca dei caloriferi la situazione tende a peggiorare.

Il pilates è offerto dalle maggior parte delle palestre tradizionali.  Ciò che rende così efficace il pilates è la capacità di far lavorare tutti  i gruppi muscolari contemporaneamente. Di seguito verranno riportati degli esercizi di pilates specifici per gli addominali.