El ejercicio físico prodiga muchos beneficios pero si se realiza con medida. Sin embargo, hay quienes se ejercitan en exceso con lo cual pueden padecer problemas en su salud física y psicológica.

Una persona que se excede haciendo aeróbicos, levantando pesas, imponiéndose regímenes de entrenamiento pesados puede lesionarse por esfuerzos a repetición o incluso, tener alguna cardiopatía severa.

Aparte, por dedicar tiempo de más al ejercicio físico, dejan de lado la interacción social, su trabajo, familia y amigos, con lo cual puede determinarse que el hábito se ha convertido en una adicción que debe ser tratada por un cuerpo de especialistas.

Este tipo de adicción, según investigadores, no es muy disímil a los trastornos alimenticios o al abuso de las drogas.
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Las autoridades mexicanas han detectado entre las mujeres jóvenes un aumento en la adicción a sustancias solventes, además del alcohol, según informó en la más reciente Encuesta Nacional de Adicciones que data de 2008.

Los solventes más usados son los aerosoles, el cemento, la gasolina, la goma, el popper, el pvc, el resistol y el thiner, comúnmente distribuidos en lugares de moda o en fiestas de reguetón.

El comienzo de la adicción se da en las escuelas secundarias, es por ello que el gobierno implantará un nuevo plan de rescate en las delegaciones de Iztapalapa y Álvaro Obregón para evitar que las cifras se sigan creciendo. Posteriormente el programa será replicado a nivel nacional con énfasis en las zonas urbanas.

Este plan consta de dos fases claras, en primer lugar, el obtener reconocimiento del problema que se está padeciendo para luego realizar un modelo de intervención que involucre tanto difusión de información como actividades artísticas que ocupen tiempo libres y que permitan concientizar a las jóvenes sobre las consecuencias del consumo de este tipo de drogas.
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Estudiantes universitarios estadounidenses buscan tratamiento más por problemas de abuso de alcohol que por drogas, según informó un estudio reciente del gobierno.

Los investigadores de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias de Estados Unidos (SAMHSA), analizaron datos desde 2009 de 374.000 personas con edades comprendidas entre los 18 y los 24 años que recibieron tratamiento por dependencia a sustancias.

De estos pacientes, 362.000 eran jóvenes que no estaban matriculados en algún programa universitario o escuelas de post secundaria. 12.000 admitidos a terapia están matriculados en entidades de educación superior.

De los participantes universitarios en la investigación el 46,6% tenía problemas con el alcohol, en contraste con el 30,6 de los no estudiantes.
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Expertos aseguran que realizar una revisión de las arterias para determinar si se encuentran obstruidas no ayuda a los fumadores empedernidos a abandonar su adicción.

Pese a ello, algunos médicos insisten en ordenar este tipo de diagnóstico, que aparte es costoso, con la excusa de concientizar a su paciente de alejarse del cigarrillo.

El doctor Nicolas Rodondi, autor principal del estudio, dice que este tipo de examen sobre cómo se encuentra la placa de las carótidas, no aporta nada.

Algunos estudios previos sugirieron que los pacientes que observan imágenes sobre el colesterol o la placa de las arterias cambiarían sus hábitos de vida en pro de su salud, pero el grupo de los fumadores no sigue estos lineamientos.
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Científicos de Londres afirmaron que los hombres fumadores presentan un deterioro más rápido de las funciones del cerebro que aquellos que no son consumidores de tabaco, lo cual los lleva a tener un deterioro cognitivo de alguien 10 años mayor que no es consumidor.

En el caso de las mujeres, parece que no existiera relación entre el deterioro cognitivo y el tabaquismo, pero en los hombres sí se encontró un declive acelerado, teniendo en cuenta que las dificultades de memoria aparecen a partir de los 45 años.

Este estudio fue dirigido por Severine Sabia del University College de Londres y publicado en Archives of General Psychiatry. Sabia afirmó que a partir de los 45 años se hace evidente el envejecimiento cognitivo en el fumador.

La diferencia de resultados de hombres a mujeres radicaría probablemente en que la cantidad de tabaco consumida por los hombres es mayor o en que el número de mujeres que participaron en el estudio fue menor.
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La adicción al sexo puede conllevar a contraer enfermedades de transmisión sexual debido a los deseos irrefrenables por tener sexo sin preocuparse de cuidarse, ni pensar quién es el compañero de momento.

Es muy frecuente que los adictos al sexo no alcancen la satisfacción emocional o sexual durante el acto, lo cual los lleva a tener compulsión por una nueva experiencia pensando que esta vez sí podrán quedar satisfechos, tornándose un círculo vicioso de no satisfacción – nueva experiencia – no satisfacción.

La ansiedad que se siente por esta adicción hace que se descuiden partes muy importantes en la vida del individuo, como su familia, amigos y trabajo.

No hay que confundir el deseo sexual con una adicción al sexo. En el caso de adolescentes, jóvenes o adultos, el deseo es normal y puede controlarse, mientras que cuando se es adicto al sexo, no se pueden reprimir los deseos y se ve a las otras personas como meros objetos de placer.
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Un estudio reciente realizado por la Universidad de Chicago determinó que las redes sociales Facebook y Twitter pueden llegar a ser más adictivas que el cigarrillo o el alcohol.

Personas que no pueden dejar de enviar trinos a través de Twitter o que no paran de revisar su línea de tiempo de Facebook para ver qué novedades hay pueden ser adictas a dichas redes.

La investigación dirigida por Wilhelm Hofmann consistió en usar teléfonos Blackberry para medir la fuerza de voluntad de 205 personas con edades comprendidas entre los 18 y 85 años.

A los participantes se les enviaban señales durante siete veces al día, por siete días consecutivos, de modo que envi