Mario, tu eres el pequeo, fue tu hermano mayor el que te li?
Mario: yo le he seguido, claro, ya de pequeo acompaaba a ngel a las carreras de cross en que l participaba y a partir de ah empec a correr como alevn, infantil, juvenil... Con los aos empezamos a ir juntos a carreras populares, a carreras de asfalto, hasta que empezamos a introducirnos en la montaa, nos enganchamos y as hasta ahora.

Cmo os defins deportivamente el uno al otro?
ngel: Mario es ms corpulento que yo, tiene muy buenas condiciones para carreras en lnea de 30 a 40 km. Adems, Mario es mejor en las bajadas, yo pierdo mucho tiempo bajando en comparacin con l.

Mario: ngel es ms explosivo, le cuesta menos arrancar que a m. Quiz porque desde siempre ha hecho ms bicicleta y eso le ha venido bien para las subidas: sale y ya se va rpido.

ngel, con tus caractersticas, una de tus especialidades es en kilmetros verticales cmo te preparas ellos?
ngel: Son unas pruebas agnicas, explosivas, son distancias cortas, pero el porcentaje de subida puede ser de 5km en 1 hora. Es necesario hacer un entrenamiento de mucho rodaje, para tener una buena base, junto a trabajo de gimnasio y subidas a gradas, escaleras

Y cul es tu especialidad preferida, Mario?
Mario: Me gustan las distancias entre 30 y 35 km, los 40 se me hacen un poco largos pero tambin me enfrento a ellos. En comparacin con ngel, soy un poquito ms diesel.

Los dos estis en la elite de vuestras especialidades pero, se puede vivir profesionalmente de este deporte?
ngel: Llevamos unos aos con muy buenos rendimientos, compitiendo al mximo nivel, preparndonos en el CAR de Granada, con exhaustivo cuidado Pero hay muy poquitos que pueden vivir profesionalmente. Sin embargo, estas especialidades de carrera de montaa estn evolucionando mucho, hay mucha gente que se est pasando el asfalto a la montaa y las marcas deportivas estn colaborando y apoyando.

Y cules son vuestros objetivos para esta temporada:
ngel: hay muchas pruebas. Tenemos invitaciones para ir a muchas competiciones, pero hay que seleccionar porque es muy complicado estar todo el ao arriba y es necesario saber elegir en qu pruebas participar y descartar otras. Una de mis ilusiones es poder ir al europeo con la seleccin, se que me tienen en cuenta para el km vertical y para bici-montaa. A mis 40 aos, tengo todava mucha motivacin y muchas ganas. A efectos de la Fedme todava no estoy en la categora de veteranos, y mis resultados en ese tipo de pruebas me avalan para estar en la seleccin.

Mario: El pasado ao estuve parado entre mayo y julio por una lesin, y despus de eso cuesta seguir pero ya empiezo a tener mejores sensaciones gracias a la rutina del da a da; de hecho, ya a finales de la pasada temporada consegu ser tercero en el km vertical del campeonato de Espaa de la Fedme. Ahora, para esta temporada, lo primero es participar en carreras como parte de la preparacin, sin buscar resultados, con el objetivo de llegar en la mejor forma a los 32 km. de la Copa de Espaa en abril, que este ao se celebra en Cuenca, nuestra tierra. Y despus, en mayo en Orense, enfrentarme a los 35 km. del campeonato de Espaa.