Consejos para Adelgazar

Hola chicos/as !!  Hoy os traemos un excelente video con consejos para adelgazar barriga. Es un video hablado, en el que nos transmiten tips y consejos, con los cuales aprenderemos que debemos hacer si queremos adelgazar la barriga. Sin más palabras, te dejamos el video para que lo veas directamente !! Consejos para adelgazar...

Read more »

Aqui te dejamos un pequeño video explicativo acerca de las propiedades tanto del te verde, como del te rojo para adelgazar. Te explica, basicamente, como ayuda el te verde y el te rojo a adelgazar.

Read more »

Muy buen video el que te traemos a continuacion. De nuevo, de manos de una nutricionista experta, nos dicen como poder aguantar el tipo, y mantenernos en nuestro peso ideal. Al mimo tiempo nos dan consejos para poder perder esos kilos de mas que ganamos durante el invierno, y deshacernos de ellos para el...

Read more »

No te pierdas este excelente video en el que, de manos de una profesional, se nos explican los mejores consejos para adelgazar. Una nutricionista experta nos habla de lo que debemos hacer, y como debemos hacerlo para poder adelgazar adecuadamente y sin correr riesgos.

Read more »

Aqui os traemos otro video con consejos y tips para poder eliminar esos kilos de mas de nuestro abdomen. Unos muy útiles consejos que nos serviran para perder grasa abdominal, y al mismo tiempo perder la gordura de nuestro abdomen.

Read more »

La cantidad recomendada, tanto por médicos como por nutricionistas a la hora de adelgazar y bajar de peso, es no bajar mas de 2 Libras (0.90 Kg) por semana. La explicacion es bastante sencilla, si se pierde peso muy rápidamente, a través de dietas rápidas, y dietas milagro, se corre el riesgo de padecer...

Read more »

Los brazos son una parte muy importante en las mujeres y, puede aparecer en muy poco tiempo. Esto provoca que muchas mujeres prefieran cubrir sus brazos, por vergüenza. Pero, en el mercado nos encontramos con distintos tratamientos, para poder terminar con este problema. Sin duda, el más recomendable es el ejercicio físico, ya que...

Read more »

Lo primero que debemos hacer es apostar por un método que nos lleve a perder peso, sin que sea una gran sacrificio para nosotros. Y, también, ten en cuenta los siguientes consejos: 1, reduce los carbohidratos que consumes cada día -o sea, pan, pastas, arroz, todos aquellos alimentos que tengan fécula, ya que hacen...

Read more »

Algunos de los puntos que debemos en cuenta, a la hora de reducir la grasa corporal son, primero, paciencia, como mucho podremos perder entre un kilo y kilo y medio a la semana, o sea, entre 5 y 6 kilos, al mes. Y, por supuesto, será más fácil perder la grasa, al principio, que...

Read more »

A la hora de elegir un programa, para poder afinar nuestras piernas, debemos tener en cuenta que, en cada caso, los resultados pueden ser distintos, ya que va a depende de la genética de cada persona, de sus proporciones corporales. El ejercicio aeróbico, como es correr, nos va a ayudar a quemar grasa y,...

Read more »