Grup d’entrenament
Benvinguts al grup d’entrenaments del Club Montsant Orientació.
Socis i no socis, esteu tots convidats!
Hi haurà dos tipus de sessions: ENTRENAMENT HABITUAL o ENTRENAMENT ESPECÍFIC.
Entrenament Habitual
Duració: entre 60′ i 120′.
Data: entre setmana.
Quotes d’inscripció: SOCI 0€, NO SOCI 2€. A pagar el mateix dia.
Nivell tècnic: circuit únic amb opció de escurçament si la distància i nivell del participant ho requereix. Apte per a iniciats i corredors amb experiència.
Entrenament Específic
Duració: mínim 60′
Data: entre setmana o cap de setmana.
Quotes d’inscripció: a determinar. Socis amb descompte o gratuits.
Nivell tècnic: circuits segons dividits en nivell tècnics.
Programa d’entrenaments
| Data |
Tipus |
Duració |
Inscripció |
Mapa |
Trobada |
| 8/2/2012 |
Habitual |
60′
|
Fins el 8/2/2012 al matí
info@clubmontsant.org |
El Puig – El Vendrell |
19:00h
Aquí
|
| 7/12/2011 |
Habitual |
60′
|
Fins el 6/12/2011
info@clubmontsant.org |
Pont del Diable |
19:30h
Aquí
|
| 24/11/2011 |
Circuit SCORE |
60′
|
Fins el 23/11/2011
info@clubmontsant.org |
Pont del Diable |
19:30h
Aquí
|
| 17/11/2011 |
Tècnic sprint |
60′
|
Abans del 16/11/2011
info@clubmontsant.org |
Constantí-Escalf.Constantí-Cursa |
19:30h
Aquí
|
| 10/11/2011 |
Cursa d’orientació nocturna model |
60′
|
Abans del 9/11/2011
info@clubmontsant.org |
El Catllar |
19:30h
Aquí
|
| 29/09/2011 |
Físic, talonament i rumb |
60′
|
Abans del 28/09/2011
clubmontsant@tinet.org |
Torre d’en Dolça (Vila-seca) |
18:30h
Aquí
|
| 15/09/2011 |
Habitual |
60′
|
Abans del 14/09/2011
clubmontsant@tinet.org |
Sant Ramón |
19:00h
Aquí
|
| 02/06/2011 |
Habitual |
60′
|
Abans del 01/06/2011
clubmontsant@tinet.org |
Sant Ramón |
19:00h
Aquí
|
| 20/05/2011 |
MicroSprint |
60′
|
Abans del 19/05/2011
clubmontsant@tinet.org |
Plaça del Rei (Tarragona) |
20:00h
Aquí
|
| 12/05/2011 |
Habitual |
60′
|
Abans del 11/05/2011
clubmontsant@tinet.org |
Rodolat del Moro |
19:00h
Aquí
|
| 05/05/2011 |
Habitual |
60′
|
Abans del 04/05/2011
clubmontsant@tinet.org |
Sant Ramón |
19:30h
Aquí
|
| 28/04/2011 |
Habitual – Sprint |
60′
|
Abans del 27/04/2011
clubmontsant@tinet.org |
Parc de la Ciutat (mapa antic) |
19:30h
Aquí
|
| 16/04/2011 |
Pre-CEO 2011 |
60′
|
Abans del 14/04/2011
clubmontsant@tinet.org |
Rojals |
09:30h
Aquí
|
| 14/04/2011 |
Habitual |
180′
|
Abans del 13/04/2011
clubmontsant@tinet.org |
Rodolat del Moro |
19:30h
Aquí
|
| 7/04/2011 |
Habitual – Nocturn |
60′
|
Abans del 22/03/2011
clubmontsant@tinet.org |
Tarragona Part Alta |
19:30h
Aquí
|
| 23/03/2011 |
Habitual – Nocturn |
60′
|
Abans del 22/03/2011
clubmontsant@tinet.org |
La Budallera |
19:30h
Aquí
|
| 17/03/2011 |
Habitual – Nocturn |
60′
|
Abans del 16/03/2011
clubmontsant@tinet.org |
Rodolat del Moro |
19:30h
Aquí
|
| 10/03/2011 |
Habitual – Nocturn |
60′
|
Abans del 08/03/2011
clubmontsant@tinet.org |
Parc de la Ciutat (actualitzat) |
19:30h
Aquí
|
| 03/03/2011 |
Habitual – Nocturn |
60′
|
Abans del 01/03/2011
clubmontsant@tinet.org |
Els Pallaresos |
|