Detossinati! Per ritrovare il benessere e la forma della primavera

Arriva la bella stagione e con lei la solita sgradevole sensazione di non essere “a posto”… Con il tuo corpo e con te stessa: sai che presto gli strati di vestiti diminuiranno e in automatico aumenterà il disagio dei rotolini di troppo, accumulati durante l’inverno. Per non parlare della sensazione di gonfiore e spossatezza, sintomi tipici della primavera, che ogni anno ti colgono impreparata ad ingaggiare la lotta con bilancia e specchio…

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Depurarsi con carciofi e asparagi

Nutrirsi preferendo alimenti vari e sempre differenziati rappresenta una delle regole principali per impostare uno stile di vita sano e naturale. Prediligere la verdura di stagione è giustissimo per riuscire a trovare i prodotti migliori dal punto di vista del gusto e delle proprietà nutritive.

Testo del Dott. Simone Modugno

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Come scegliere l’accessorio giusto per il tuo viso, al passo con la moda, e come truccarsi per valorizzare l’occhio – anche dietro alle lenti.

Testo di Giorgia Bertoldi

Se fino a pochi anni fa gli occhiali ci facevano sentire buffe e bruttine, con il tempo sono diventati un accessorio non solo utile ma anche divertente da indossare e perfetto per  “giocare” con il make up…

È molto importante, innanzitutto, scegliere la montatura più adatta al tuo viso, ecco qualche regola generale:

• se hai un viso rotondo, meglio scegliere una montatura un po’ squadrata.
• per il viso triangolare  è più adatto un occhiale ovale
• per un viso più squadrato è consigliabile una montatura semplice, che non appesantisca

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Se il tuo naso è importante, scegli un taglio dalla grande personalità che valorizzi gli occhi, i tuoi lineamenti e che distolga lo sguardo dal profilo.

Testo di Valentina Spuntarelli

Se hai un naso o un profilo imperfetto, non è assolutamente detto tu debba regolarmente nasconderlo. Anzi, a volte è la sicurezza con cui si portano certi dettagli può far apparire bella qualsiasi imperfezione, e rendere in ogni caso un volto molto particolare. Un naso un po’ pronunciato, a volte, caratterizza così tanto un volto da essere una nota inconfondibile per la personalità del suo “portatore”. Basta rivolgersi al mondo dei vip per capire che spesso i tratti marcati sono solo segno di un carattere spiccato e devono perciò essere trattati con il rispetto che meritano… Pensa a Barbara Straisand, Sarah Jessica Parker, Penelope Cruz, Angelina Houston…. [CONTINUA...]

In primavera servono alimenti energizzanti, ricchi di antiossidanti ed eccitanti naturali, con elementi che ci facciano sentire attivi e vivaci.

Consulenza del Dott. Modugno

Nessun ingrediente magico come pinne di squalo o corni di rinoceronte, ma spezie, profumati frutti esotici e bocconi di piacere per una dieta da fare nel week end.

Colazione rilassante
Una macedonia di frutta esotica con maracuja, papaya, melone – da mangiare appena affettati e da irrorare con un po’ di succo di lime e zucchero integrale.

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