¿Qué significa tener una adicción sexual? ¿Cuándo se es adicto al sexo? Aquí te presentamos de manera concisa algunas de las características principales para reconocer la adicción sexual.   

  En medio de estas situaciones te puedes preguntar: ¿qué tanto es tantito?... Quiero hablarte de qué son las adicciones sexuales y, en el camino, podrás darte cuenta si estás metido en una sin saberlo. Antes de comenzar, me gustaría que consideraras esta idea: tus acciones no definen quién eres. Por lo tanto no es muy adecuado decir “soy un adicto sexual.” Eso sería una etiqueta falsa que te habrías impuesto y, peligrosamente, puede llevarte a no querer cambiar, a decir “soy así, ya ni modo…”. No eres un adicto sexual, sino alguien que, por muchas situaciones y mecanismos de defensa casi automáticos, ha buscado en el romance, el sexo y las relaciones una válvula de escape para sus problemas. Estos problemas, sin embargo, pueden tratarse con la medicina adecuada. No se solucionan “anestesiándolos” con el sexo. Vale la pena ir a profundidad. Si bien continuar viviendo como hasta ahora lo has hecho es más cómodo y te gratifica inmediatamente, esa no es la respuesta a lo que buscas. ¿Por qué? Usaré un verbo fuerte: te esclavizas. Todo tú amarrado por una compulsión que te roba las ganas, los sueños, tus proyectos… ¡un esclavo! Si ya estás viviendo una adicción sexual, quiero ayudarte a salir de ella. ¡Porque sí hay salida!

En este primer acercamiento empecemos con algunas preguntas. Por favor, trata de responderlas sinceramente: 

¿Sientes necesidad de buscar constantemente nuevos romances o relaciones?  

¿Escoges con frecuenta parejas que son abusivas o emocionalmente ausentes o personas con problemas afectivos o psicológicos? 

¿Usas el sexo, la seducción y la intriga para “asegurar” a tu pareja (o sea, para que quede comprometida y atada a ti)?

Después de conseguir lo que buscabas sexualmente (tener una relación, masturbarte, ver pornografía), ¿te sientes a menudo insatisfecho, infeliz, desesperado o solitario? 

Después de haberte arrepentido o avergonzado de un acto sexual y de haber prometido no volver a hacerlo, ¿has vuelto a realizarlo al poco tiempo? 

¿Confundes el amor con la experiencia sexual? 

¿Buscas a veces el sexo como medio para escapar de tus problemas, angustias, soledad, tristeza, abandono? 

¿Realizas actos sexuales cuando te sientes deprimido, con rabia por alguna contradicción, avergonzado por algún fracaso, etc.?¿Mantienes tus actividades sexuales en total secreto, como una vida doble?

 ¿Has corrido algún riesgo en tus actividades sexuales (de contraer enfermedades, de perder un trabajo o la fama, de destruir tu familia, de escandalizar a tu prójimo, etc.) y a pesar de conocer los riesgos lo has realizado igualmente?

 ¿Has sentido en los últimos tiempos necesidad de ir aumentando las actividades sexuales (más veces, o más intensas, o más riesgosas) simplemente para mantener el mismo nivel de excitación y placer que sentías al comienzo?

¿En tu vida sexual, se mezcla el miedo con el deseo de la sexualidad?

En tus actividades sexuales, ¿has violado tus convicciones personales?

Tal vez alguna o algunas de las preguntas te hayan movido algo por dentro. ¿Has sentido que pierdes el control? Puede ser que estés haciendo cosas que te desagradan pero “el cuerpo te lo pide”… Algo se revela en ti. Crees tener el control, y cada vez que intentas detenerte, ya estás otra vez metido en la adicción. Piensas “yo no necesito ayuda”… Si quieres que te ayudemos y entender mejor cómo funciona una adicción, pasa al siguiente artículo.